Im April 2024 habe ich am Hamburger Qigong-Kongress die wunderbare Ruth Ahrens erleben dürfen.
Nun kommt sie mit dem „Ursprung des Lichts“ zu uns nach Wien.
Wann? Am Samstag, 10. Mai 2025
Wo? Im wunderschönen Atelier „PANDA“ im siebten Wiener Bezirk
Mit dabei: Armelle mit „Chan Mi“, Iris mit dem „Herzkreis“ und ich mit Übungen aus dem „Spiel der Tiere“
Details und Anmeldung auf der Webseite vom Panda www.pandasatelier.com
Behinderung? Beeinträchtigung? Disability? … nachzulesen auf der Webseite „myAbility“
Ab dem 1. Juli bietet das PSD-Wien mit dem „First-Level-Support“ für Kinder und Jugendliche zudem eine zusätzliche Hotline an. Die professionellen Ansprechpartner werden junge Menschen und ihre Bezugspersonen beraten und an adäquate Versorgungsmöglichkeiten in der Kinder- und Jugendpsychiatrie, psychosozialen Angeboten und Psychotherapie weiterleiten. Geplant sind auch Online-Chat-Beratung sowie Videotelefonie (Quelle: orf.at)
Hier geht’s zur Webseite von „First Level-Support“
Ein lehrreiches & fröhliches
Wochenende mit vielen interessanten Workshops, wie Qigong Dancing mit Long Ping, Qigong für die Frauengesundheit mit Armelle Müller, Spiral-Qigong mit Frank Ranz, besonders spannend: Eli Montaigue mit Combat & Healing Taijiquan
Hamburg ist eine Reise wert! So vieles zu entdecken und zu genießen … und am Qigongkongress so viele wertvolle Erfahrungen und Begegnungen – besonders schön der Workshop mit Petra Hinterthür und dem Lotusblüten-Qigong!
Ein Blick aus dem Fenster lässt vermuten, dass der Frühling noch weit entfernt ist. Für die Meteorologie ist jedoch bereits seit dem 1. März Frühlin
g, und die Astronomie hat den Frühlingsbeginn heuer am 20. März um 10:37 (MEZ) angesetzt ….
Frühling … Neubeginn … Wachstum … Zeit sich auf das Neue zu besinnen 
… sich Zeit nehmen und wahrzunehmen, was da keimt und sprießt. Da ist es hilfreich, auszumisten! So wie es im Garten notwendig ist das Alte, Verdorrte zu entfernen um die neuen, zarten Keime und Knospen zu entdecken, entlastet uns ein Frühjahrsputz auf allen Ebenen – Körper, Seele, Geist – und schenkt uns Kraft und Leichtigkeit der Frühlings-Holz-Energie.
Was steht auf Ihrem KSG-Frühjahrsputz-Programm? Putzen Sie allein? Gibt es eine vertraute Gruppe? Wie und wo gelingt Ihnen ein stärkender Reinigungsprozess?
Auf der Seite von „mental health days“ finden sich wertvolle Informationen und Kontaktadressen
Die Hotline für Essstörungen 0800 20 11 20 ist eine niederschwellige, anonyme und kostenlose Telefon- und E-Mail-Beratungsstelle hilfe@essstoerungshotline.at
Weitere Informationen hier …
Winterzeit – Wasserzeit – Zeit zum Ausruhen – Rückzug – Regeneration -Transformation …
Im Alltagsstress vergessen wir oft genug, dass wir ein Teil der Natur sind, dass wir genauso eine Zeit der Ruhe und des „Nichts“tun brauchen, um uns zu regenerieren.
Laut den Fünf-Wandlungsphasen wird die Niere dem Element Wasser zugeordnet. Die Nieren werden auch als „Sitz der Lebensenergie“ bezeichnet. Sie beherbergen das „Zhi“, also die Willenskraft und das Urvertrauen. Ruhe, Wärme und Qigong-Übungen stärken die Nieren.
Ab 9. Oktober geht’s wieder los! Diesmal wetterfestes Qigong in den Räumen von FEM nord. Info: fem_qigong_23_24
K1: 9.Oktober 2023 (6mal)
Weitere Termine: 16.10, 23.10, 30.10, 13.11 & 20.11.2023
K2: 11.Dezember 2023 (6mal)
Weitere Termine: 19.12. 2023, 8.1., 15.1, 22.1, 29.1.2024